Psyllium DiatomPlus, tiež známe ako Ispaghula alebo Isabgol, je čistá prírodná vláknina z rastliny Plantago Ovata.
Psyllium DiatomPlus (osemenie – obal semien) má schopnosť napučať a zväčšť svoj objem až 40x, čím vyvolá v žalúdku pocit sýtosti, preto je nesmierne vhodným pomocníkom pri redukčných diétach. Tiež má vlastnosť upravovať peristaltiku a čistotu čriev, pretože svojím objemom je schopné prečistiť záhyby (klky) hrubého čreva.
Hlavné použitie:
- reguluje stolicu a zabraňuje zápche
- čistí tráviace ústrojenstvo
- napomáha vylučovať odpadové produkty z tela
- blahodárne pôsobí pri regulácii hladiny cholesterolu v krvi
- priaznivo pôsobí pri nadváhe a obezite
- zaháňa pocit hladu čím zabraňuje prejedaniu
- telu dodáva čistú prírodnú vlákninu
Najdôležitejšie je pri užívaní psyllia dostatočný príjem tekutín, každých 5 gramov by sa malo zapiť pohárom vody, inak hrozí zápcha až znepriechodneniu tráviaceho traktu. Nie je vhodné pre malé deti. Semená sa užívajú v celku, nerozžvýkávají sa a nedrvia (pokiaľ sú v prípravku už rozdrvená, užijú sa tak ako sú). Aby nedošlo k ovplyvneniu vstrebávania liekov a dôležitých látok z potravy, užívame psyllium asi 45 minút po liekoch či jídle.Psyllium môžeme užiť ráno či večer. Jednu alebo dve čajové lyžičky rozmiešame v tekutine a prehltneme. Dostatočne zapijeme.
Žilinský L. –
Neuveriteľne nápomocné pri hemoroidoch.. doporučujem.
Dagmar –
Odporúčam ďalej.
diego –
perfektny doplnok vlakniny
blanka –
Na zažívanie nepoznám nič lepšie ako toto psyllium